Golpe de revés en pádel. ¿Cómo perfeccionarlo?

El golpe de revés es uno de los más básicos en padel, por lo que requiere un aprendizaje adecuado para que su realización en la práctica sea óptima. Para su explicación, vamos a dividir el golpe en dos partes, táctica y técnica:

Táctica

Este golpe normalmente lo realizamos desde la zona de defensa de la pista, es decir, desde el fondo y con bote. Luego lo podremos realizar de ataque, jugando una bola baja, o de defensa, con un globo. Este golpe también se realiza golpeando a la pelota rebotada de la pared.

Técnica

La técnica del golpe se divide principalmente en cinco partes, posición de espera, preparación, pasos de ajuste, golpeo y terminación.

• Posición de espera: Piernas abiertas a la altura de los hombros, rodillas semiflexionadas y pala delante a la altura del pecho cogida con las dos manos.
• Preparación: Giramos los hombros (hacia la izquierda si somos diestros, al revés si somos zurdos) de manera que se queden de lado y a la vez vamos colocando la pala a la altura de la cadera con la mano no dominante en el corazón y la cara de la pala mirando hacia la pared lateral.
• Pasos de ajuste: Una vez que nos hayamos colocado de lado, iremos cogiendo la pelota como referencia para colocarnos en la posición ideal para el golpeo. Estos pasos han de ser rápidos y cortos para beneficiar el ajuste.
• Golpeo: echaremos la pala y el peso hacia atrás, para después pasar el brazo y el peso hacia delante a la hora de impactar. El impacto de la pelota siempre tiene que ser delante del cuerpo, ya sea sin pared o venga rebotada.
• Terminación: Una vez hayamos impactado la pelota, el brazo debe continuar con el recorrido del golpe de una forma natural, dejándolo parar poco a poco.