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Cómo analizar al rival en el calentamiento, con el monitor Rafael Guerrero

- Categorías : Entrena! , Físico , Mente deportiva

En todos los deportes, la información es poder. En el pádel conocer las características de la pista, el estado de las bolas o cómo juega nuestro compañero son datos que pueden marcar la diferencia. Pero es que, además, tenemos la opción de saber cómo es nuestro rival, aunque no le hayamos visto jugar nunca antes. El calentamiento en el pádel no sirve solo para arrancar el partido a punto.

En este artículo, con la ayuda del monitor adidas Rafael Guerrero, aprenderemos a descifrar las claves de nuestro adversario antes del primer saque. El peloteo previo al encuentro característico de nuestro deporte nos aporta mucha información que posteriormente puede jugar a nuestro favor. Veamos hasta qué punto.

“Al principio, no es fácil adquirir este hábito, pero más adelante, sí que seremos capaces de aplicar un ojo técnico antes de afrontar el partido”, cuenta Guerrero. Es, por tanto, una práctica cada vez más útil a medida que avanzamos en nuestro desarrollo. Cuanto más sé jugar, más puedo avanzar del rival antes de empezar.

El físico, a primera vista

El análisis previo de nuestros adversarios se divide en dos niveles. El primero es más rápido de realizar y en gran parte se puede realizar echando un primer vistazo de nuestros oponentes. Se basa principalmente en lo que atañe al físico. Los aspectos fundamentales a los que poner el foco son, según Rafael Guerrero, “la estatura y la condición física”. Estos dos simples datos ya nos pueden adelantar qué capacidad de golpeo tendrá cada jugador. La mano hábil es otro dato que podemos obtener en este primer momento.

En este estadio también podemos intuir algunos aspectos que posteriormente deberemos confirmar durante el calentamiento o ya en el partido. Es el caso de apariencias menos concluyentes. Por ejemplo, la forma de agarrar la pala, la postura corporal o incluso el equipamiento de un jugador pueden ayudar a deducir el nivel que tiene en la pista.

Los primeros golpes dan el veredicto

Consejos para analizar a tus rivales en el calentamiento

El calentamiento es el momento en el que arranca el segundo nivel de análisis. Esta fase nos puede dar mucha más información, aparte de confirmar sospechas que podíamos tener a partir de la primera apariencia.

Nuestro monitor adidas resume este momento de forma simple: “se trata de observar detenidamente el comportamiento de la pareja rival desde que tenemos el primer contacto con ellos”. Cuanto más nos fijemos y mejor y más experto sea nuestro ojo, más información sacaremos.

Aunque, también hay que decir, que el ojo poco podrá decir si no hay nada que analizar. Para extraer conclusiones “debemos tener en cuenta que es necesario desarrollar un volumen de juego suficiente” durante el calentamiento, apunta Guerrero. Y añade: “hay que intercambiar envíos con y sin pared, lentos y rápidos, envíos cortos y profundos…

Y una vez tenemos ojo y material que analizar, ¿a qué prestamos atención? El monitor adidas nos da una lista de parámetros del juego en los que fijarse durante el intercambio previo al partido.

Sobre la posición en la pista, de entrada, nos plantea observar “cómo son sus desplazamientos, si son fluidos o no”. También, “dónde se sienten más cómodos: en la red o en el fondo”. Y muy importante, “cómo es la relación entre la pareja y si se compenetran bien”. Toda esta información nos sirve para saber si podremos generarles desajustes fácilmente, haciéndolos mover por la pista y a qué zona los debemos llevar para hacerles más daño.

En cuanto a técnica, más allá de valorar el nivel general de juego, hay que poner el ojo en algunas cuestiones. Para empezar, “si tienen algún golpe favorito” o si, por el contrario, evitan otros. “¿Utilizan más golpes planos o con efecto?” y, en caso de jugar efectos, ¿“abusan” de ellos? Un factor determinante es ver “qué tal se manejan con las paredes”, clave en nuestro deporte.

Todos estos detalles nos aportan un rápido informe mental de qué se le da bien a nuestro adversario y qué no. Y, lógicamente, qué le debemos buscar durante el desarrollo del partido y qué otras cosas debemos evitar. El estudio del calentamiento está en nuestras narices, nunca mejor dicho, y depende tan solo de nosotros sacarle provecho. Acabamos con una certeza que plantea Rafael Guerrero. El análisis previo del rival “mejorará nuestro rendimiento en los partidos que disputemos, sean del nivel que sean”.

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