Las razones por las que deberías jugar al pickleball

El pickleball es un deporte para jugadores de todas las edades y todos los niveles que está creciendo en todo el mundo. En un artículo anterior de este blog de All For Padel ya explicamos qué es el pickleball y cómo se juega. En este artículo os explicaremos los motivos, si es que todavía os hacen falta, por los que deberíais empezar a jugar a este maravilloso y divertido deporte.

Es fácil empezar a jugar a pickleball

El pickleball es muy sencillo de aprender. Desde el primer momento serás capaz de jugar largos intercambios y asimilar las normas no te llevará más de un par de juegos. Las palas están fabricadas con puntos dulces de gran tamaño, lo que facilita la ejecución óptima de los golpes. Además, la pista es pequeña, con lo que es fácil de cubrir y llegar a todas las bolas. Lógicamente, alcanzar un nivel alto de juego no es cosa de dos días. La práctica y la formación te llevarán a mejorar gradualmente.

El pickleball es un deporte social

La verdadera esencia del pickleball recae en el compañerismo y el buen ambiente que tiende a generar. Los partidos se juegan en parejas, con lo que en la pista se reúnen cuatro jugadores. Es un plan genial para reunirse con amigos, conocer gente nueva y disfrutar de la compañía.

Pese a la competitividad que genera cualquier deporte, el aspecto social es preponderante en el pickleball. Este deporte no se limita a la búsqueda de la victoria, va de conectar tanto con caras familiares como con desconocidas.

Un deporte para todas las edades

El pickleball tiene los brazos abiertos para todo el mundo. La edad no es un impedimento. Si puedes desplazarte y ejecutar el gesto necesario para dar un golpe con la pala, es suficiente. Comparado con el tenis, el tamaño reducido de la pista de pickleball hace que la demanda física sea menor. Es una práctica ideal también para jugadores que no pueden ofrecer un gran despliegue físico.

Es bonito pasear alrededor de las pistas de pickleball y ver cómo los partidos incluyen frecuentemente a jugadores jóvenes y a personas ya jubiladas disfrutando del juego conjuntamente.

Un hábito saludable

Toda práctica deportiva es saludable a nivel físico. Pero es que además está demostrado que el pickleball mejora la salud mental. Un estudio japonés realizado sobre 150 personas adultas que jugaban al pickleball concluyó que este deporte redujo sus niveles de depresión. La investigación añadió que la parte social del juego tuvo un papel importante.

Como también decíamos, la práctica física que trae consigo el pickleball es muy beneficiosa para todas las edades. El deporte sirve para mejorar a nivel cardiovascular, reducir el colesterol o mantener la tensión en parámetros razonables, entre muchas otras cosas. La intensidad moderada del pickleball lo hace una práctica deportiva ideal para todo tipo de jugadores.

Mejorar en otros deportes de raqueta

Jugar a pickleball sirve para potenciar tus habilidades con la raqueta. Por lo tanto, es una forma también de mejorar aspectos que te servirán en otros deportes. Agilidad, tiempo de reacción, coordinación ojo-mano y equilibrio son algunos de los parámetros que el pickleball te ayudará a mejorar. Al fin y al cabo, cada deporte de raqueta tiene sus particularidades y su tipo de pala, pero hay muchas cuestiones extrapolables de uno a otro.

Por supuesto que hay muchas otras razones para jugar al pickleball. Habiendo visto todo lo que te puede dar este fantástico deporte, ahora es el momento de lanzarte a probarlo porque te enamorará desde el primer día.