Cómo mejorar tu nivel en pickleball

El pickleball, como el pádel, es un deporte que requiere dominar un abanico de golpes para poder ganar puntos y, por supuesto, partidos. En nuestro último artículo sobre pickleball, os contamos cómo realizar un buen servicio. Pero, por supuesto, hay muchos otros aspectos a mejorar para poder crecer y que te contamos en este post.

Mantén la pala en alto mientras esperas la bola

Cuando vas a recibir un servicio o estás a la espera de que la bola te llegue durante un intercambio, posicionar la pala a la altura del pecho es clave. Esa posición te permite ejecutar el golpe que necesites de forma más rápida. La flexión de brazos facilita tu capacidad de reacción para ejecutar los movimientos necesarios para golpear la bola.

También es importante semiflexionar las piernas para tener la mayor capacidad posible para desplazarte hacia la bola una vez salga de la pala de tu rival. Es recomendable también hacer pequeños saltitos justo antes de ejecutar el movimiento. Te garantizará una salida más rápida.

Golpea la bola por delante

Hay aspectos de la gestualidad del golpeo que son determinantes para hacerlo con garantías. Uno de los más importantes es que el impacto con la bola se produzca un poco por delante del cuerpo. Encontrar la bola en una posición avanzada a la de tu tronco te dará más garantías en cuanto a precisión, efectividad y potencia.

No tengas miedo a jugar en la red

Para aquellos que juegan sus primeros partidos de pickleball, acercarse a la red puede parecer un cometido arriesgado. Las cortas dimensiones de la pista en comparación con las de tenis o pádel puede hacer dudar de qué es lo adecuado. El área cercana a la red se conoce como zona de no volea o, más popularmente, como la cocina. Comprende los últimos 2,13 metros de tu campo antes de la red.

La norma es que no se puede volear en esa área, dado que sería un golpe con demasiada ventaja. Pero que no se pueda rematar, no significa que no se pueda golpear en ella. No debes tener miedo a atacar la bola tras su bote. Sé atrevido, ya que los buenos golpes desde esa posición complicarán mucho la vida a tu rival.

Mantente al fondo tras tu saque

Los dos primeros golpes de un punto en pickleball deben botar en el suelo. Por ello, es importante quedarse atrás después de tu servicio. Si has practicado otros deportes de raqueta anteriormente, la inercia te puede llevar hacia adelante. Pero es importante que, si puedes, guardes la posición para mantener la iniciativa del punto y que puedas valorar cómo jugarlo mejor.

Por contra, si restas, tu objetivo debe ser ganar la red cuanto antes para tratar de revertir el dominio que a priori tiene el jugador que sirve.

El golpeo en tus voleas debe tener un recorrido corto

A diferencia de en tenis o en pádel, en los que un gran recorrido del brazo te permite incrementar la potencia de tus golpes, en pickleball eso no es necesario. La precisión prima, con lo que tus voleas nacen más desde la muñeca que desde el hombro. Cuando quieras hacer una volea en pickleball, intenta siempre acertar con el punto dulce de tu pala. Eso te permitirá encontrar los rincones de la pista rival. Además, la ligereza de la bola facilita que la velocidad de la bola sea alta sin necesidad de buscar un impacto muy fuerte. Para ver qué pala se adecúa más a tus necesidades, visita nuestra sección de pickleball en All For Padel.

Quizás sea mucha información para aplicar de golpe, pero te recomendamos que vayas introduciendo estos apuntes a tu juego. Practica y ves sumando y verás como mejorarás a una velocidad sorprendente en la pista.