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Tod@s quieren pegarle más fuerte a la pelota y mejorar la potencia de sus golpes, por eso hoy voy a intentar explicaros algunos ejercicios para mejorar la misma.
Pequeños consejos muy fáciles de seguir en verano con el calor y muchas veces la humedad de las zonas de playa donde la gente suele pasar las vacaciones para recuperarse después de un entrenamiento
Hoy quiero intentar romper un mito en cuanto al trabajo de mejora de la resistencia en el pádel, y daros otras opciones que tenéis a vuestra disposición para la mejora de la práctica del pádel
el calentamiento antes de un partido, no del peloteo que todos los jugadores hacen, sino del calentamiento previo a ese peloteo que muy pocos realizan.
Ahora al comenzar el año, y tras muchos o pocos excesos con la comida y la bebida, el que más y el que menos se dispone a recuperar la forma perdida y a bajar esos kilos de más adquiridos con comilona
Hablaré de ejercicios y recomendaciones tanto para jugadores profesionales como para jugadores amateur, y veréis que muchos de los ejercicios que hacen cracks como Martita Ortega
Mejorar en la pista de pickleball no es complicado pero debes tener claro en qué fijarte para que tu crecimiento [...]
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