Desde el fondo de la pista

El pádel es un deporte donde el aprendizaje táctico es fundamental para poder avanzar. La táctica está íntimamente relacionada con la técnica, preparación física y solidez mental. Todo influye a la hora de desarrollar un plan y solo sabiéndolo podremos rendir y disfrutar. 

A cualquier jugador que le preguntemos nos dirá que le encanta jugar en la red, ganar puntos con golpes espectaculares, abrir ángulos imposibles pero todo pasa por tener claro qué hacer en cada fase y situación del juego.

El juego en el fondo de la pista es fundamental en nuestro deporte y da solidez a nuestro juego. Si fallo pocas bolas y el rival no encuentra fisuras en mi juego cuando estoy en el fondo de la pista ya he ganado mucho. El rival sabe que para ganar el partido va a tener que jugar como los ángeles.

Nuestro deporte se caracteriza por premiar la solidez en cualquier partido. En el fondo intentaremos definir cómo jugar para: no sufrir, defender como gato panza arriba, controlar múltiples posibilidades, contraatacar con solvencia. Jugar en el fondo no debe confundirse con "ser defensivos", significa dar al rival motivos para preocuparse.

Al Resto

Es clave poner la bola en juego con nuestra pala, evitar fallos y no facilitar al rival la finalización rápida de la jugada. Debemos aprender a diferenciar el resto en función de la situación:

• Primer saque: no inventes, piensa en ponerla en juego sin regalarla. Si viene fuerte juega por abajo buscando el cuerpo, al medio y los golpes más débiles del rival.
• Segundo saque: puedes preparar un plan con mayor seguridad. La bola vendrá más cómoda y podrás aplicar algo que hayas preparado con tu compañero. Si sabemos que alguno de mis rivales no ejecuta bien un golpe concreto es ahora más simple ponerlo a prueba.

En Juego

Sin pared

Cuando la bola que nos viene no va a llegar o la pared o la veo tan difícil que decido anticiparla debo elegir bien la opción que me asegure continuidad y/o daño al rival. Dependerá de la bola y mi situación.

• Si la bola llega con poca velocidad, bota a la altura de la cintura y me queda preparada por delante de la línea de saque podré contraatacar en busca del punto.
• Si la bola viene rápida y me coge con poco tiempo solo debemos intentar golpear con buenos apoyos ( estabilidad total con peso hacia adelante ) asegurando la continuidad del punto sin regalarlo. Piensa en golpear y buscar el equilibrio defensivo.

Con Pared

La pared es el alma de nuestro deporte. La pared está en la pista para convertirse en el segundo compañero y no en un enemigo. Disfrutar del pádel y dominarlo pasa por controlar al máximo el mayor número de situaciones que nos encontramos a la hora de jugar con las paredes.

• Bolas frontales: bolas que nuestros rivales envían con trayectorias perpendiculares a la pared de fondo y regresan hacia la red. Son las más sencillas debido a que su trayectoria es más sencilla de seguir. Debemos aprender a valorar tres aspectos:
• Velocidad: si entra rápido volverá como un tiro hacia a red. Anticipa tu desplazamiento para no perderla, haz una preparación corta y un golpe con máximo control del punto de impacto. Si viene lenta se quedará pegada al cristal. Acompáñala hacia atrás y pégate al cristal. Ponte por detrás de ella, peso en el pie cercano al cristal para cambiarlo hacia el píe adelantado en el momento que voy a golpear la bola, y si la velocidad me da una bola cómoda podré pensar en contraatacar.
• Altura de salida: si tras el rebote en la pared la bola rebota y sube por encima de nuestra cintura no actuaremos igual que si tiene un rebote muy bajo. Si la bola rebota alto tras tocar la pared nos invita a atacar. Si su rebote es muy bajo piensa en asegurar tu golpe. No la tires por tirar.
• Dominar el binomio velocidad-altura puede ser clave. Así, una bola que rebota alto y trae poca velocidad es la ideal para contraatacar. Si la bola viene envenenada y con mínimo rebote solo pensaré en defender. Las situaciones intermedias son las que nos pueden invitar a probar chiquitas, passings por el medio, abertura de ángulos, etc. Defender o atacar es más sencillo si la elección es la correcta. 

En definitiva amigos, jugar con rigor nos dará más posibilidades de triunfar.