Preparación para optimizar el remate

El remate de definición es un golpe que requiere una total coordinación, potencia y capacidad de cálculo. La posición más idónea para realizarlo es estando en la red, teniendo la bola delante, sin necesidad de retroceder para alcanzarla. Una vez aquí, habrá que dar cuenta de nuestra precisión y potencia para darle a la pelota un impacto óptimo.

Esta acción puede hacernos conseguir una gran cantidad de puntos a lo largo de un partido, pues resulta muy incómodo para el rival tener un oponente que sepa rematar cada jugada. Por ello, para mejorar vuestra técnica en el remate de pádel, os traemos estos consejos básicos que os ayudarán contra oponentes difíciles y que os harán un poco más invencibles en la pista.

El punto fuerte del remate consiste principalmente en la potencia. Debemos conseguir darle el mayor impulso a la pelota para que esta sea más difícil de responder por nuestros contrincantes. Para conseguir esto, es muy recomendable que entrenemos anteriormente en el gimnasio y así podremos transferirlo luego en la pista. Del mismo modo, un detalle que dará mayor potencia al golpe que realicemos es impactar la bola en el punto más alto posible, lo que podemos conseguir si estiramos el brazo totalmente.

Otro factor determinante en la buena realización de este golpe es el del equilibrio. Es la parte central del cuerpo la que se encarga de transmitir toda la fuerza necesaria a nuestras piernas y a nuestro brazo para golpear agresivamente, y es por ello que debemos tener esta zona bien trabajada. El entrenamiento de la zona abdominal es imprescindible si queremos tener la suficiente fuerza de impacto. Aunque lo que nos llame la atención al ver un remate sea la potencia en los brazos del jugador, hay que tener en cuenta que no todo reside ahí.

Por último, otra parte del cuerpo a muscular es el hombro. Es fundamental que tonifiquemos y demos fuerza a toda la musculatura del hombro, pues este será quien se encargue de hacer frente a toda la descarga de potencia en el golpe, y debemos tenerlo preparado o podremos lesionarnos.

Si seguimos estas indicaciones estaremos llevando a cabo los primeros pasos para realizar remates indefendibles por nuestros oponentes, pues la buena constitución física es la base principal para mejorar la técnica. Por ello, trabajar nuestra resistencia y nuestra fuerza nunca es tiempo perdido, sino una inversión en beneficios futuros en la pista.