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Qué debes saber para empezar a jugar a pádel

- Categorías : adidas Padel , Entrena!

El pádel lleva años creciendo y cada día somos más en la familia que lo formamos. Si te vas a animar a unirte a nosotros, te irá bien conocer lo básico de este deporte tan maravilloso. En este artículo repasaremos las normas principales, el sistema de puntuación y el elemento que siempre genera más dudas cuando una arranca, la pista y sus particularidades. Arrancaremos, de hecho, por este último.

Así es la pista de pádel

La pista de pádel mide 20 metros de largo por 10 de ancho. Como en todos los deportes de raqueta, la red divide la pista en dos lados. En cada costado encontramos las mismas líneas. Son dos y forman una T si las miramos desde la red. Su única función es delimitar los cuadrantes de saque, de los que hablaremos más adelante.

Sin duda lo que hace particular al pádel son sus paredes. El terreno de juego está delimitado por cuatro muros, uno en cada lado. Es muy importante tener en cuenta que estos muros están formados por dos materiales distintos: el cristal y la reja. Hay que saber diferenciarlos, por un lado, porque la bola se comporta de una forma muy distinta al rebotar en uno u otro. Pero segundo y más importante, porque hay aspectos de la normativa de juego que varían entre ambos. Hablaremos de ellos detenidamente.

La distribución de los dos materiales se ve claramente en la foto que incorpora este artículo. El cristal predomina en el fondo de pista mientras que la reja lo complementa y ocupa también la parte más cercana a la red.

Los muros laterales cuentan con puertas que son importantes de cara al juego. Y es que en el pádel, si la bola bota dentro del campo contrario, el punto no acaba hasta que da un segundo bote Sea donde sea. Eso lleva, en ocasiones puntuales y sobre todo entre jugadores de nivel avanzado, a trasladar el juego fuera de los cuatro muros. Pero vayamos paso a paso.

Normas básicas

Aunque se puede jugar uno contra uno, el formato convencional y extendido del pádel es por parejas. La dinámica de juego es muy parecida a la del tenis. Hay que pasar la bola al lado contrario de la red mediante un solo golpe de pala. La bola debe botar dentro de los límites de la pista y puede hacerlo una única vez. En cualquier otro caso, se acaba el punto.

Pero como comentábamos antes, los muros son la particularidad del pádel. Lo primero es tener claro que cuando golpeamos la bola hacia el otro lado de la red, lo primero que debe tocar es el suelo. Si la bola golpea primero uno de los muros, se pierde el punto. Una vez tocado el suelo, puede rebotar contra los muros las veces que sea. La otra pareja deberá devolver la bola antes de que bote una segunda vez en el suelo.

La pareja que recibe la bola no tiene por que esperar a que bote. Si lo considera oportuno puede interceptarla antes en lo que conocemos como un golpe de volea.

La red

La bola puede tocar la red a excepción de en el saque, del que hablaremos ahora. Sin embargo, es falta y por tanto pérdida de punto tocar la malla con el cuerpo o con la pala. Sí que está permitido extender el brazo e invadir el campo contrario para golpear la bola.

El saque

El saque también tiene similitudes con el del tenis. Se ejecuta desde detrás de la línea paralela a la red, se hace de forma cruzada y la bola debe botar dentro del cuadrante del lado contrario. Se empieza en el lado derecho y se alternan los lados en cada punto hasta finalizar el juego. En el pádel hay un añadido más. Tras botar en el cuadrante, la bola no puede ir a la reja, debe encontrar el cristal. En cuanto a técnica, debemos hacer botar la bola contra el suelo detrás de la línea y golpear por debajo de la cintura.

Otras situaciones del pádel

Un aspecto a tener en cuenta es que podemos utilizar algunos de los muros de nuestro lado de la pista para pasar la bola al campo contrario. Es decir, se puede golpear la bola contra un muro propio y que esta rebote y alcance el lado opuesto. ¿Y cuáles podemos utilizar? Única y exclusivamente, los cristales. La reja no se puede aprovechar para este cometido.

¿Y qué pasa cuando durante un punto alguien golpea fuerte y consigue sacar la bola fuera de los cuatro muros? Cómo comentábamos antes, en estos casos, el punto no acaba hasta que la bola bota una segunda vez el suelo. Siendo complicado, el jugador puede salir por la puerta y tratar de devolver la bola a pista contraria, ya sea superando el muro o metiendo la bola a través de la propia puerta.

Puntuación en el pádel

Tomando como referencia de nuevo el tenis, la puntuación es idéntica. En pádel se juega siempre a 3 sets. Gana cada set la primera pareja en ganar 6 juegos con dos de diferencia respecto al rival. Si se llega al empate a 6, se juega un tie break. En los juegos, las puntuaciones son: 15, 30, 40 y juego. Se pueden jugar de dos formas distintas y eso sí es particular del pádel.

En el formato convencional los juegos hay que ganarlos por dos puntos de diferencia. La alternativa es el punto de oro, con el que se juega en el circuito profesional. En este formato, cuando se llega al 40 iguales, el siguiente punto gana el juego. Como particularidad, la pareja que resta elige desde que lado debe realizarse el saque.

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