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Tengo un plan ¿y tú?
Publicado : 08/11/2016 | Categorías : Mente deportivaHoy os voy a hablar sobre la importancia de una buena y correcta planificación para mejorar nuestro pádel y llegar en las mejores condiciones físicas, técnicas y mentales a los partidos importantes.
Las cuatro patas de la mesa
Publicado : 10/10/2016 | Categorías : Entrena! , Mente deportiva¿cuándo incluir las “4 patas de la mesa” al entrenamiento? si queremos participar en competiciones cada vez más exigentes, necesitamos incluir elementos como el entrenamiento físico, táctico, y mental
Narciso y el pádel
Publicado : 05/09/2016 | Categorías : Mente deportivaMuchos de ellos practicaban otros deportes, como el tenis, donde no tenían muchos éxitos y que se vieron “seducidos” por el pádel.
Mejorando la química
Publicado : 08/08/2016 | Categorías : Mente deportivaA veces no sabemos qué decirle a nuestro compañero o compañera de pádel cuando tiene una “mala racha” ¿Qué tenemos que hacer si nuestro compañero no cesa de “castigarnos” cuando fallo bolas decisivas?
Si dudas fallas
Publicado : 11/07/2016 | Categorías : Mente deportivaUno de los principales motivos por lo que fallamos bolas fáciles, perdemos las ventajas en el marcador, nos desconcentramos o nos alteramos en un partido de pádel, es la duda.
¿Cómo vencer los miedos?
Publicado : 03/06/2016 | Categorías : Mente deportivaOs dejo algunas de las rutinas que podéis aplicar y entrenar. El primer paso para poder "curar" o "intervenir"... es reconocer ese miedo a perder
¿Por qué se me encoge el brazo?
Publicado : 03/05/2016 | Categorías : Mente deportivaEl jugador de pádel falla en los momentos importantes de su juego, en las situaciones que tiene que demostrar y dar lo mejor de sí, cae, se equivoca, pierde, no rinde adecuadamente o no da la talla
Se juega como se entrena
Publicado : 18/04/2016 | Categorías : Mente deportivaSeguramente has notado que tu rendimiento cuando juegas un Torneo de pádel es distinto al que tienes cuando entrenas
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