
O Pickleball, um dos desportos com maior crescimento nos EUA e em muitos outros países do mundo, graças aos esforços feitos por jogadores de renome como William Sobek da adidas, é uma fusão cativante de ténis, badminton e ping pong. O jogo teve origem nos anos 60, mas recentemente ganhou imensa popularidade em todo o mundo. É jogado num campo mais pequeno com uma rede de ténis modificada e envolve raquetes sólidas e uma bola de plástico perfurada única, o que o torna um desporto dinâmico e cheio de ação, adequado a todas as idades e níveis de habilidade.
O jogo combina elementos de estratégia, agilidade e finesse. Os jogadores envolvem-se em emocionantes voleios, lançam a bola para trás e para a frente sobre a rede e procuram a precisão e a colocação estratégica para ultrapassar os adversários. O que distingue o pickleball é a sua capacidade de satisfazer tanto os jogadores competitivos que procuram um desafio como os recém-chegados que procuram um desporto divertido e acessível.
Equipamento necessário para o pickleball
A beleza do pickleball reside não só na sua jogabilidade, mas também na simplicidade do seu equipamento. Para praticar este desporto, é necessário um equipamento mínimo, que podes encontrar no site da adidas.
- Raquetes: As raquetes de Pickleball são sólidas e assemelham-se às de pingue-pongue de grandes dimensões. Existem em vários materiais e pesos, que se adaptam a diferentes estilos e preferências de jogo. Na adidas, temos para todos os níveis de jogadores e também para todos os estilos. Para aqueles que jogam regularmente e preferem uma abordagem mais ofensiva, podes considerar uma Adipower ATTK ou umaAdipower Carbon Team. Os jogadores que optam por um maior controlo e precisão podem querer pensar num padel como o Adipower Team CTRL.
- Pickleball: Este jogo utiliza uma bola de plástico perfurada única, semelhante a uma bola de whiffle, mas ligeiramente mais pequena. O seu design permite um voo controlado e uma jogabilidade óptima.
- Sacos: Para guardar a tua raquete, bolas e outros objetos pessoais, precisas de um saco adequado. E podes encontrar as tuas mochilas e sacos de pickleball no site All for Padel, onde podes escolher desde sacos maiores, como a mochila MULTIGAME 2.0, a sacos de acessórios mais pequenos, como o saco de fim de semana azul.
Benefícios do Pickleball
O Pickleball não é apenas a emoção do jogo; oferece uma infinidade de benefícios para a saúde e vantagens sociais:
- Aptidão física: A prática do pickleball melhora a saúde cardiovascular, a agilidade e a coordenação. O movimento constante, os reflexos rápidos e as tacadas variadas proporcionam um excelente treino, promovendo a resistência e a flexibilidade.
- Exercício de baixo impacto: Ao contrário dos desportos de alto impacto, o pickleball é suave para as articulações, o que o torna uma opção ideal para indivíduos de todas as idades, incluindo idosos que procuram uma atividade de baixo impacto que mantenha a mobilidade e a forma física.
- Interação social: O jogo fomenta as ligações sociais e a camaradagem. Os jogadores encontram-se frequentemente numa comunidade vibrante, criando amizades que se estendem para além do campo.
- Agilidade mental: O Pickleball não é apenas um exercício físico; desafia a mente, exigindo pensamento estratégico, tomada de decisões rápidas e adaptabilidade durante os rallies de ritmo acelerado.
A simplicidade e o preço acessível do equipamento necessário fazem do pickleball um desporto acessível para as pessoas que desejam mergulhar numa nova atividade recreativa.
Abraçar a experiência do pickleball
Na sua essência, o pickleball oferece uma deliciosa mistura de atividade física, estimulação mental e envolvimento social. É mais do que apenas um jogo; é uma porta de entrada para um estilo de vida mais saudável e uma comunidade vibrante. Quer sejas um atleta experiente ou um principiante ansioso por explorar um novo passatempo, o pickleball dá as boas-vindas a todos para experimentarem a sua emoção e colherem as suas inúmeras recompensas. Por isso, pega numa raquete, entra no campo e embarca numa viagem emocionante com o pickleball! E para te manteres a par das últimas notícias sobre o pickleball, fica atento ao blogue All for Padel.
F.A.Q.O Pickleball
O Pickleball é um desporto de raquete que combina elementos de ténis, badminton e pingue-pongue. É jogado num campo mais pequeno do que o ténis e é jogado principalmente a pares. O objetivo é bater a bola por cima da rede, tendo em conta as regras específicas do jogo.
Ao contrário do ténis, o Pickleball é jogado num campo mais pequeno e com regras específicas, tais como o duplo ressalto, em que a bola tem de saltar uma vez de cada lado antes de os jogadores a poderem bater no ar.
O equipamento básico para jogar Pickleball inclui uma raquete, uma bola perfurada semelhante a uma bola de wiffleball e um campo específico com linhas de serviço e de não-volo.
O Pickleball é geralmente jogado a pares, embora também se possam jogar jogos individuais.
As regras básicas incluem duplo ressalto, nenhuma zona de voleio junto à rede e rotação de serviço específica.
Sim, o Pickleball é conhecido por ser um desporto acessível a pessoas de todas as idades e níveis de habilidade devido à sua natureza fácil de aprender.
Um campo de pickleball tem o mesmo tamanho que um campo de badminton (20 pés de largura por 44 pés de comprimento, ou aproximadamente 6 metros por 13,5 metros). A rede é semelhante a uma rede de ténis, com uma altura de 92 centímetros.
O Pickleball é jogado até uma equipa atingir 11 pontos, mas tem de ganhar por pelo menos dois pontos. Os pontos só podem ser marcados no serviço da equipa vencedora.
As estratégias incluem o controlo do centro do campo, a comunicação eficaz com o parceiro de jogo e a utilização de pancadas específicas para manter o controlo do jogo.
A Federação Internacional de Pickleball (IPF) é o organismo que rege o desporto do pickleball a nível mundial. Foi fundada em 2010 pela Associação de Pickleball dos Estados Unidos (USA Pickleball), e atualmente tem mais de 80 membros de todo o mundo.