Éxito en el pádel, el camino para jugar seguro

Por 15 noviembre, 2016Entrena!

Éxito en el pádel, el camino para jugar seguro

Hoy os vamos a hablar del camino que nos conduce al éxito en el pádel. A todos los amantes del pádel nos emociona ver a los jugadores sacarla por 4, salir por la puerta para volver a meterla por la del oponente y ganar el punto. Pero ¿alguna vez nos paramos a pensar el porcentaje de bolas en juego que representan estas jugadas? En realidad muy poco.

Aunque el pádel ha cambiado mucho en los últimos tiempos gracias a los materiales empleados en construcción de palas, pistas, una preparación atlética y mental diferente también es cierto que la esencia del pádel continúa intacta. Hace muy pocas fechas se realizaba un homenaje público al gran Fernando Belasteguín por sus 15 años como nº1 del Circuito Profesional. Es sin duda el ejemplo de saber jugar con eficacia mejor que nadie. Es el mejor ejemplo de aprovechamiento máximo de los recursos propios adaptados a las necesidades del juego, el éxito en el pádel.

El pádel es un deporte donde el porcentaje de aciertos y errores marca el devenir de un partido. Es muy importante que tengamos en cuenta la necesidad de minimizar errores como elemento clave de nuestro juego. Pero “cuidado” con minimizar errores sin ser capaces de proponer nada para vencer. Debemos evitar fallar y saber qué y cuándo proponer para vencer.

Hagamos un simple análisis del deporte y preparemos nuestra “receta de juego” para obtener el éxito en el pádel. Primero añadamos una buena dosis de defensa sólida, con solvencia e incluso disfrute. Añadamos unas gotitas de paciencia y oportunidad para completar nuestro plato con golpes ofensivos que generen desequilibrio en el juego a nuestro favor. A priori todo parece fácil pero no sabemos por qué luego se complica y muchas veces terminamos perdiendo.

¿Se puede aprender a jugar seguro y conseguir el éxito en el pádel?

Claramente podemos afirmar que sí es posible aprender a jugar seguro. Podemos aportar aspectos que nos ayuden a mejorar nuestro rendimiento:

– El consejo más importante que podemos dar es jugar como puedo. No tiene sentido intentar jugar en la red si mi volea no es buena. No puedo obsesionarme con sacarla de la pista si cuando saco tres o cuatro bolas en un partido tengo que ir al fisioterapeuta a recuperar mi sistema músculo-articular. Con nuestro entrenador debemos valorar mi juego y sobre esa premisa comenzar a trabajar en una doble vertiente. Por un lado aplicar la idea de “jugar seguro a mis características y en segundo lugar continuar trabajando para mejorar aspectos Técnico-tácticos.

– Aprende a leer el juego en cada instante. Si identifico con claridad cuando estoy en problemas, cuando los tienen mis rivales o cuando estamos en un momento de incertidumbre será mas sencillo realizar la toma de decisiones y aplicar una respuesta con mayores probabilidades de éxito.

 

– Plantea el juego en base a tus características y por supuesto a las de tus rivales. Si juego con una pareja que por arriba la explota no debería abusar del globo. Si juego contra dos tenistas que volean de cine pero se atascan en las paredes debo tener paciencia cuando estén en la red, buscar la bola cómoda que me permita echarlos hacia atrás y una vez allí hacerles sufrir en las paredes hasta que me regalen una bola que pueda ganar con facilidad.

 

Controla tus pensamientos a corto y largo plazo

– No pienses a corto plazo. Es común que jugadores noveles dominen el apartado anterior pero deben ir un paso mas allá. Debemos preveer que aunque mi toma de decisión y posterior respuesta sea óptima todo se puede complicar cuando mi rival golpee y todo lo que debía llevarme a la red o a sacarla, de pronto cambie y tenga que volver a empezar. Si dominamos lo que mi golpe puede generar será mas fácil responder a una nueva jugada.

– Cuando ya piensas a largo plazo es el momento de buscar tu momento en cada jugada. Debes intentar dirigir el juego con tu pala hacia lo que te interesa siempre que sea posible, aunque en ocasiones los rivales no nos dejen opciones. Nunca pienses que un globo es de cobardes o que reventarla es de valientes. Cada momento requiere una acción determinada y aprender a controlar los momentos y situaciones es clave.

Si yo defiendo muy bien pero no consigo cambiar el juego nunca pocas opciones tendré de mandar en el marcador. Si por el contrario soy el que mejor remata del barrio y solo me llegan dos globos por set tendremos difícil ganar puntos como me gusta. Con paciencia e intención debemos intentar llevar el juego hacia donde me sea favorable y cuando aparece la opción de pasar a dominar el punto lo haré con decisión y con total control de la situación al no ser algo aleatorio.

En definitiva, jugar seguro es asequible a cada jugador con independencia a su nivel de juego. Así que jugar seguro siempre será una gran clave para el camino al éxito en el pádel!