CONSEJOS PARA ANALIZAR A TUS RIVALES EN EL CALENTAMIENTO

Por 17 marzo, 2020Entrena!, Físico, Mente

Hola a todos, dado que nos quedan por delante varios días en casa, os dejo unos consejos para cuando volvamos a las pistas con ganas.

Todos somos conscientes de la importancia que tiene analizar a nuestros rivales una vez nos metemos en pista. La mayoría de las veces empezamos a intercambiar peloteos rápidamente, pero… ¿tenemos claro dónde poner nuestra atención en esos instantes?

Al principio, no es fácil adquirir este hábito, Ojo de Técnico”, especialmente si no contamos con experiencia de juego y nuestro nivel técnico todavía está en sus primeras fases de desarrollo. Pero más adelante, sí que seremos capaces de incluir la mayoría de los siguientes apartados en nuestra hoja de ruta antes de afrontar el inminente partido.

Podemos comenzar nuestro análisis (sobre todo técnico) directamente desde el primer momento que entramos en pista, prestando todavía más atención en el transcurso del calentamiento (peloteo) a los siguientes puntos:

  • ¿Cómo son nuestros rivales diestros o zurdos?
  • ¿Qué estatura tienen?
  • ¿Utilizan golpes planos o con efecto?
  • ¿Utilizan en exceso algún efecto?, ¿” Cortan” demasiado la pelota?
  • ¿Qué condiciones físicas poseen?
  • ¿Y sus desplazamientos y/o movimientos, son fluidos?, ¿movilidad?
  • ¿Cómo son las empuñaduras en sus golpes de fondo?, ¿y en red?
  • ¿Dónde se sienten más cómodos, en la red o en el fondo?
  • ¿Alturas con las que pasan sus golpes respecto a la red?
  • ¿Qué tal se “manejan” con las paredes?
  • ¿Apreciamos alguna carencia técnica en sus golpes?
  • ¿Y su postura, es la adecuada?, ¿qué posición de preparado tienen?
  • ¿Cómo es la relación (y/o comunicación) entre ellos?
  • ¿Abusan en exceso de algún golpe?,
  • ¿Se protegen el perfil de revés?
  • ¿Cuándo suben a la red, se pegan en exceso?

Lógicamente este listado siempre está abierto, pudiéndose incluir más aspectos a tener en cuenta en los momentos previos a la competición.

Debemos también tener en cuenta que es necesario desarrollar un volumen de juego tal que podamos intercambiar envíos con/sin pared, lentos/rápidos, envíos cortos/profundos… para analizar sus características técnicas.

En definitiva se trata de observar detenidamente el comportamiento (en todas sus dimensiones, aunque en la entrada en calor especialmente aspectos técnicos) de la pareja rival desde que tenemos el primer contacto con ellos.

De esta forma, podremos obtener información relevante para ir diseñando nuestro plan de juego, operativizando el mismo a través de conceptos tácticos concretos en el partido. La información obtenida será muy útil y mejorará nuestro rendimiento en los partidos que disputemos sean del nivel que sean.

Todo suma.

¡Hasta el próximo post!

Rafael Guerrero.