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Entrenamiento integral en el pádel de menores: El Psicopentagrama

Entrenamiento integral en el pádel de menores: El Psicopentagrama

Málaga va a ser la SEDE del XI Mundial de Menores, que tendrá lugar entre los días 9 y 15 de octubre de 2017, donde se concentrarán jugadores y jugadoras de diferentes países, para compartir un objetivo común: EL PÁDEL DE MENORES. Es un período que presenta unas características especiales: favorece la relación personal y...
7 ejercicios de iniciación al pádel

7 ejercicios de iniciación al pádel

Hola a todos los seguidores de adidas. Después de dos años estoy de vuelta a este magnífico equipo de trabajo. Es una alegría y una gran motivación. Hace 25 años que me dedico al Pádel y los desafíos y proyectos que adidas padel propone, siempre renuevan energías. Energías que, durante muchos años, dediqué como jugador,...
Cómo y cuándo hacer el globo de pádel perfecto

Cómo y cuándo hacer el globo de pádel perfecto

En este post vamos a analizar el globo de pádel, uno de los golpes más importantes de este deporte. Trataremos de explicar como debe ser la técnica de golpeo, cómo y cuándo tenemos que jugarlo y las situaciones en las que debemos evitarlo. ¿Cómo hacemos un buen globo? Partiremos desde una posición flexionada, trataremos de entrar...
El saque de padel: tipos y trucos

El saque de padel: tipos y trucos

De los gestos técnico-tácticos de nuestro deporte, el Saque o Servicio es uno de los que genera más controversias entre los jugadores amateurs. Entrenador, ¿Cómo lo hago? ¿Cortado? ¿Hacia dónde? ¿A la pared lateral o a la T? ¿A qué velocidad? Estas son varias de las preguntas que nuestros alumnos nos preguntan durante el desarrollo...
Cómo jugar con cristales húmedos

Cómo jugar con cristales húmedos

Hoy vamos a tratar de explicaros cómo jugar con cristales húmedos. Cuando juguemos en los meses de invierno, la pista está mojada, los cristales se empañan y la bola cada vez se vuelve más pesada debido a la humedad de la pista. Antes de empezar a tratar los diferentes puntos donde haremos especial hincapié, recomendamos jugar con muro....
Cómo realizar una buena defensa

Cómo realizar una buena defensa

En el post de hoy hablaremos sobre cómo realizar una buena defensa y os proporcionaremos algunas claves que os puedan proporcionar el éxito en vuestros partidos. Vamos a ello! No sé si el pádel es un deporte de defensa o de ataque, puede que dependa de la pista en que juguemos, de las características propias y...
Cómo recibir tu primera clase de pádel

Cómo recibir tu primera clase de pádel

Hoy os queremos hablar sobre cómo recibir tu primera clase. Comenzamos el año y muchos lectores y aficionados, aunque ya practiquen nuestro deporte, nunca han recibido una clase. Por lo que uno de los propósitos del nuevo año podría ser comenzar a recibir clases de pádel. En este artículo voy a descubrirte de antemano aquellos contenidos...
Las claves del aprendizaje en el pádel

Las claves del aprendizaje en el pádel

Hoy os traemos algunas de las claves del aprendizaje en el pádel. Siempre que entramos en la pista nos centramos en nuestro saque, volea, bandeja pero….. es posible llegar a tener un buen nivel de juego exento de lesiones si no poseemos un buen estado a nivel motriz. Soy un poco maniático con procurar que...
Cómo realizar las transiciones ataque y defensa

Cómo realizar las transiciones ataque y defensa

En otras ocasiones os hemos hablado sobre la colocación en la pista tanto en ataque como en defensa. Este tema es fundamental, pero creímos conveniente reservar para un artículo específico un aspecto muy importante también a comentar y detallar sobre cómo realizar las transiciones. Es decir, cómo pasar desde la posición de defensa a la...
Consejos para jugar en paralelo

Consejos para jugar en paralelo

Muy buenas a tod@s, en el post de hoy vamos a hablar sobre jugar en paralelo. A pesar del frío seguimos con nuestros posts en el Blog para intentar ayudaros en ciertos conceptos de juego. Siempre que afrontamos un partido solemos jugar las bolas con nuestro jugador en cruzado. Casi por la creencia que es...
La salida por la puerta, el reto

La salida por la puerta, el reto

Hola a tod@s, en esta nueva entrada del Blog vamos a analizar “la salida por la puerta en pádel”. Trataremos por tanto de un tema que para el común de los padeleros es un sueño o un reto. Para unos pocos es un detalle que a veces nos hace ganar un punto. En otros casos...
El bote pronto en pádel, te lo contamos todo

El bote pronto en pádel, te lo contamos todo

El bote pronto en pádel es uno de los golpes más característicos cuando jugamos a nuestro deporte favorito. En este post os hablaremos de él. Trataremos de explicaros cómo hacer bien la técnica, cómo debemos jugar este golpe. Las principales situaciones en las que podemos encontrarlo y los principales errores. Acabaremos proponiendo una serie de...